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トップ >燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

「燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!」ブロガーページ

ステップあやさん

18年のダイエット依存、摂食障害を克服。栄養不足で太りやすい体質になり一時は拒食+過剰運動で60キロまで太りましたが心と体、両面からのアプローチで摂食障害克服&ダイエットも成功

無理なダイエット、嘔吐、過剰な運動を続け”拒食症のおでぶ”になった私が語る、真のダイエット法。ダイエット依存や摂食障害からの脱出はもちろん、同時に幸せと食べて太らない体の両方を手にする方法です。

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「燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!」の新着順記事リスト

★摂食障害の人が何もしなくても休めない理由 (リブログ)

★摂食障害の人が何もしなくても休めない理由 (リブログ)

2018年11月19日18:40更新

メディア掲載│著書│個人セッション摂食障害美人塾│家族恋人限定会リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復  ↑初めての方はリンク集から読んでね★▼本文の前にブログ村 摂食障害ブログ村 過食症…

■暇つぶし過食・対策その2-「子供の頃してほしかったことをしてあげようキャンペーン」

■暇つぶし過食・対策その2-「子供の頃してほしかったことをしてあげようキャンペーン」

2018年11月18日19:24更新

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■”暇つぶし過食” 対策その1-~”自分を知ろうキャンペーン”

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2018年11月17日18:00更新

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過食は”意志で我慢”では治らない。じゃあ何をするのか-1

過食は”意志で我慢”では治らない。じゃあ何をするのか-1

2018年11月16日09:29更新

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■自分が自分を幸せにするってどーすんの?

■自分が自分を幸せにするってどーすんの?

2018年11月15日18:58更新

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■誰が/何の食べものが/どの考え方感じ方が良くて悪いのか(〇×)、じゃないんだよ

■誰が/何の食べものが/どの考え方感じ方が良くて悪いのか(〇×)、じゃないんだよ

2018年11月14日10:18更新

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■ただ”気持ちを伝える”ことと、摂食障害

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2018年11月13日19:49更新

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指の怪我で思い出したダイエット依存症と母のこと

指の怪我で思い出したダイエット依存症と母のこと

2018年11月12日16:03更新

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■夜間過食→おなか一杯なのに食べちゃう→entertain yourself

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2018年11月11日17:15更新

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■芸能人ネタ)~ねば~べき思考と摂食障害

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2018年11月10日17:24更新

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■カフェイン断ち実践中✨麦茶ラテがウマい☺

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2018年11月09日19:06更新

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■どうせ”アナタ”私のコトこう思ってるんでしょ!←”自分が”思ってること

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2018年11月07日18:06更新

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美女オヤツの”かぼちゃプリン”と”キレイと幸せのマイベスト”

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2018年11月06日16:41更新

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■妄想族が”メンドクサイ自分を認めて、疑う”までの順序♪

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2018年11月05日16:57更新

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無理なダイエットやめて⇒一度太って⇒”痩せた”のは〇〇をしてきたオマケ

無理なダイエットやめて⇒一度太って⇒”痩せた”のは〇〇をしてきたオマケ

2018年11月04日17:01更新

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”摂食障害治して痩せられるのか?” (リブログ)

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2018年11月03日15:16更新

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”■食べたい時に食べたい物食べて年期の入った摂食障害治った。おまけに10キロ痩せた”(リブログ)

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2018年11月03日14:28更新

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■摂食障害当事者会-大阪/東京会場の受付開始します(ステップあや)

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2018年11月02日17:40更新

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■なぜ”太るのが怖い病気”になったのか-”なにわ生野病院での講演が会報にステップあや”リブログ

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2018年11月02日07:53更新

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■食べたいものを食べたら”不快”に?!人付き合いver.”心身の声を聞く

■食べたいものを食べたら”不快”に?!人付き合いver.”心身の声を聞く"とは。

2018年11月01日15:55更新

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